Làm thế nào để trị mất ngủ hiệu quả nhất

+ Để trị mất ngủ: Uống 1- 2 viên vào buổi tối trước khi đi ngủ 1- 2 giờ cho hiệu quả tốt. Dùng liên tục tối thiểu 2- 3 tháng.

+ Duy trì giấc ngủ ngon: Uống 1 viên/ lần/ ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Sau khi đã đạt được giấc ngủ mong muốn. Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, đồng thời kết hợp với giờ giấc ngủ khoa học, ngủ sớm, ăn uống khoa học và tăng cường vận động.

– Viên uống trị mất ngủ Good Night Plus có gây tác dụng phụ không?